克拉玛依日报讯（通讯员 李玉英）8月7日，一场养生茶包制作活动在克拉玛依区文明供应社区开展，近40名居民踊跃参与活动，现场氛围热烈。
中医养生专业人员帮助居民纠正养生动作。李玉英 摄
活动开场，中医养生专业人员担任老师，围绕不同季节养生要点展开细致讲解。从春季的疏肝理气到夏季的清热祛湿，从秋季的润肺生津再到冬季的温补散寒，老师条理清晰，娓娓道来，居民们听得津津有味。
随后，在常见中药养生功效的讲解环节，老师着重介绍了枸杞、菊花、陈皮等药材，让居民对中药材有了更深入的认识。互动问答环节上，居民们纷纷抛出疑问，“冬天手脚冰凉喝什么茶好？”“血脂偏高适合哪种茶饮？”面对问题，老师耐心解答，并依据居民不同体质给出个性化建议。
茶包制作环节，居民们充分发挥创意，自由组合制作各类茶饮。有人偏爱清爽口感，将菊花与金银花组合；有人注重滋补，选择枸杞搭配桂圆。大家一边制作、一边交流养生心得，欢声笑语回荡在活动现场。
“随着生活水平的提高，我们对养生愈发重视，此次活动正好满足了大家的需求。”居民王振波高兴地说，“这个活动太实用了，学会做养生茶，以后自己就能照顾自己的身体了。”
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本期编辑：杨艺佩杉
